Cette formation est le support pédagogique de pré et post formation à la technique du massage amma assis des centres ADNR Formations
L’achat de cette formation sous-entend un temps de formation obligatoire de 2 jours (16h) à Paris, Saint Laurent des Arbres & Brive la Gaillarde.
Merci de nous consulter pour le calendrier des disponibilités.
Ne pas acheter directement cette formation !
Cette technique est non médicale, ni paramédicale thérapeutique – Elle est juste destinée au mieux-être.
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Leçons
Ouverture du dos
Ouverture de l’omoplate gauche
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION Muscle autour de la bordure de l’omoplate RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière […]
Points coude/gouttière gauche
2 x 9 Pressions ZONE DE PRESSION C7 jusque bas de l’omoplate. Au 3ème point, demander le niveau de […]
Points coude/omoplate
2 x 4 Pressions ZONE DE PRESSION Angle supérieur de l’omoplate jusque mi-hauteur de l’omoplate, en bordure. RAPPELS Pied […]
Points coude/trapèze
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION Sous la crête du trapèze, de C7 vers le petit creux de […]
Bras et avant-bras
Position du corps et des mains Position de main en « Bec de canard » Pouce replié vers l’intérieur (au niveau […]
Le bras gauche (1, 2, 3)
2 x 5 pressions sur chaque ligne Ligne du biceps (pétrissage main gauche) Ligne médiane (pouces alternés) Ligne du triceps […]
L’avant-bras gauche (4, 5, 6)
2 x 5 pressions sur chaque ligne Ligne du pouce Ligne médiane (pouces alternés) Ligne du petit doigt POUR INFO […]
Dos de la main
2 x ouverture du dos 1 x lissage inter-métacarpiens extérieurs 2 x jiggle 1 x lissage inter-métacarpiens intérieurs 2 x […]
Intérieur de l’avant-bras
2 x 5 pressions sur chaque ligne 1 : Ligne intérieure : méridien cœur => énergie mentale 2 : Ligne médiane […]
Intérieur de la main
2 x ouverture de la paume 1 x lissage inter-métacarpiens extérieurs 2 x jiggle 1 x lissage inter-métacarpiens intérieurs 2 […]
Etirement du bras gauche
RAPPELS – Étirement vers le haut, dans l’axe du corps – Les bras pliés – Vos pouces côte à côte […]
Ouverture du bas du dos
1 x 5 Pressions D et G ZONE DE PRESSION Muscles de la colonne vertébrale (gouttières), des omoplates au […]
Ouverture bas du dos gauche
1 x 5 Pressions ZONE DE PRESSION Muscle de la colonne vertébrale (gouttière gauche), région lombaire RAPPELS Pied gauche […]
9 points avec les pouces à gauche
2 x 9 Pressions ZONE DE PRESSION Muscle de la colonne vertébrale (gouttière gauche), région lombaire RAPPELS Pied gauche avant […]
Points à 45° à gauche
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION Bordure externe de la gouttière, à partir du dessous de la […]
Fermeture bas du dos gauche
1 x 5 Pressions ( idem ouverture ) Recommencer la séquence à droite, de « ouverture bas du dos » à « fermeture […]
Base occipitale à gauche
2 x 5 Pressions ZONE DE PRESSION Base du crâne, de l’occiput vers l’oreille gauche RAPPELS Position de l’archer […]
3 lignes du cou A, B, C
2 x 5 Pressions par ligne ZONE DE PRESSION 3 lignes de la nuque, côté gauche, du haut vers […]
Fins de lignes C, B, A
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION 5ème point de chacune des 3 lignes, de l’extérieur vers l’intérieur. Poser […]
OPTION : Massage crânien
L’araignée ( décoller le cuir chevelu du bout des doigts ) Il est possible d’incorporer ici un massage crânien […]
Étirement de l’épaule
1 x à gauche et 1 x à droite ( on « invite » à pencher la tête ) Massage crânien […]
Mouvement du coiffeur
Nettoyage énergétique Mains en souplesse, alternance droite et gauche Percussions mains en coupole Couronne de la tête RAPPELS Autour […]
Avant-bras sur trapèzes
2 x 3 positions ZONES DE PRESSION Paumes vers le haut, pression vers le bas à la base […]
Tournevis
2 x 4 pressions horizontales 2 x 4 pressions verticales RAPPELS Mains en bec de canard Pressions rotatives Jambe gauche […]
Ailes de poulet
1 x RAPPELS Tirer les coudes vers l’arrière PUIS vers le haut Demander l’expiration durant l’étirement Inviter ensuite à croiser […]
Pressions des trapèzes
2 x 2 pressions suivi de 4 contacts légers RAPPELS Pressions avec talon des mains, vers le haut Epaules […]
Contrôle
2 x jeter et 1 x lâcher Percussions Rappel des 4 positions de main Boxeur Prière Coupole Cuillère Énergétique […]
Percussions
1 x mains en boxeur en T 1 x mains en prière en U 1 x mains en coupole en […]
RESUME DU PROTOCOLE
Ouverture du dos 2x 5 pressions (avec les 2 mains) Côté gauche Omoplate 2x 3 pressions (avant-bras) Trapèze […]
RESUME DU PROTOCOLE suite
Ouverture du dos 1x 5 pressions (avec les 2 mains) Côté gauche Ouverture 1x 5 pressions (main droite […]