Modules
Initiation à la sophrologie
Leçons
Comment construire une séance de sophrologie
Leçons
Les sophronisations de base (SBD)
Leçons
- Un modèle de protocole de schéma corporel (SDB) – durée 15 à 20 minutes
- Un autre type de séance SDB schéma corporel
- Les techniques de relaxation dynamique
- Les techniques de relaxation dynamique (suite)
- La technique de la boîte, ou de la cage
- La technique sophro déplacement du négatif
- La Sophrodynagogie – de 5 à 30 minutes, à vous de décider
- Test intermédiaire 3
Le niveau sophroliminal (NSL)
Leçons
L'activation intrasophronique (AIS)
Leçons
- Techniques de respiration que nous pouvons utiliser au moment de l’activation intrasophronique
- Certaines respirations à mettre en pratique
- Technique de visualisation (AIS)
- Séance de visualisation de la barque
- Les techniques de deuxième degré par la futurisation
- La SPI – Sophro présence immédiate
- La SCS – Sophro correction sériée
- Test intermédiaire 5